很多時候,很多人都很好奇,為甚麼我們要用單車旅行?

為何有摩托車騎,但是卻還是騎單車?

就來介紹一下單車旅行的優點吧!!

 

第一,環保

大家都知道,地球因為溫室效應,所以天氣越來越異常

知道了之後,有付出行動嗎?

所有的移動方式,最不傷害的地球的方式是走路

但是,走路太慢了,有沒有更快一點卻不傷害地球的移動方式?

有,騎單車

環島一圈,大約1000公里

100c.c的機車,一公里約排放22.87公克的二氧化碳

用單車環島一圈,就可以少排放22.87公斤的二氧化碳了!!

所以,當我們說要愛地球時

要實際行動,從騎單車開始

 

第二,瘦身

很多人很害怕自己變胖,於是用了很多奇怪的方法瘦身

卻不知道,運動才是減重的最佳良藥

騎單車,可以消耗掉許多熱量

網路上有一個網站有相關的計算,大家可以點進去試試看!

熱量消耗計算網站

根據那一個網站的資料,如果體重63公斤

以時速20KM/hr騎車,大約要輸出84.7瓦的能量

騎一個小時,總共輸出72大卡的熱量

但是,身體所消耗的能量會更多

所以身體總共消耗了能量是471大卡

這只是一個小時,如果騎兩小時、三小時,那會消耗的能量會更可觀

所以,單車旅行也是減肥的方法之一

 

注意:如果是為了減肥而騎單車

記得不要一次騎太多太猛,因為消耗的只是肝醣而非脂肪

最好的方法是每天騎一點,把肌肉練起來,才會有效果喔~

 

第三,方便

騎單車,和其他交通工具最不一樣的地方就是-單車幾乎跟人一樣,可以上大眾運輸工具

所以,我們可以帶單車上火車、上客運,當然也可以帶單車上飛機

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台鐵兩鐵規則介紹

單車上飛機文章


第四,慢活

很多時候,很多漂亮的景點,因為我們座車或是騎機車

速度太快,一下就過了

沒辦法慢慢地經賞、發現美景

想要體會旅行中的每一吋土地的美麗

只能夠慢慢地走

而最慢的交通工具,莫過於騎單車

所以就是現在

帶著單車

帶著單車到世界每一個地方

帶著單車到世界每一個地方

慢慢走,慢慢看, 體驗旅行的感動



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